คอฟฟี่เบรค เทคนิคพัฒนาสมอง เปลี่ยนความถนัด

สมองของคนเราแบ่งออกเป็น 2 ซีก คือ ซีกซ้าย และซีกขวา แต่ละซีกก็มีหน้าที่แตกต่างกัน
สมองซีกซ้าย ทำงานเกี่ยวกับเรื่องของภาษา เหตุผล ตรรกกะ ตัวเลข จะสังเกตได้ว่า คนถนัดขวา วิเคราะห์ คำนวณ คิดอย่างเป็นเหตุเป็นผล เช่น พวกนักวิทยาศาสตร์ต่างๆ การวัด iQ จะนิยมวัดที่สมองซีกซ้าย หรือคนถนัดขวา
สมองซีกขวา ทำงานเกี่ยวกับเรื่องของศิลปะ ดนตรี ความคิดสร้างสรรค์ จะสังเกตได้ว่า คนถนัดซ้าย ความจำดี และเก่งทางด้านศิลปะ หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น พวกศิลปินต่างๆ การวัด EQ จะนิยมวัดที่สมองซีกขวา หรือคนถนัดซ้าย

ประมาณว่า ถ้าคนถนัดขวาเนี่ย แสดงว่า iQ ดี เพราะใช้สมองซีกซ้ายเก่ง ส่วนคนถนัดซ้าย แสดงว่า EQ สูง เพราะใช้สมองซีกขวาเก่ง ถ้าเราอยากเก่งในด้านที่เราไม่ถนัด เราก็ต้องฝึกการใช้สมองอีกซีกหนึ่ง เทคนิคพัฒนาสมอง ด้วยวิธีง่ายๆ ก็คือ เปลี่ยนความถนัดส่วนตัว โดยใช้มือ ข้างที่เราไม่ถนัด ทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น เขียนหนังสือ แปรงฟัน กินข้าว ชงกาแฟ แต่ชงกาแฟระวังชงแล้วจะไม่อร่อยนะ อิอิ ซึ่งการได้เปลี่ยนแปลง ลองทำอะไรใหม่ๆ นั้น ไม่เพียงแค่สนุกเท่านั้น แต่ยังทำให้สมองส่วนต่างๆ มีความกระตือรือร้น active มากขึ้น คุณอาจได้ไอเดียใหม่ๆ จากการทำสิ่งที่คุณไม่ถนัดก็ได้นะคร๊าฟ

เทคนิคพัฒนาสมอง