สำหรับสาวที่ อยากหน้าเด็ก ไม่แก่เร็ว ลดน้ำหนัก ดื่มกาแฟช่วยได้นะ

ประโยชน์ของกาแฟ ได้มีผลงานวิจัย และผลสำรวจต่างๆ ออกมาให้ได้อ่านกันมากมาย แต่ข้อดีที่เห็นจะเป็นที่น่าสนใจ และชื่นชอบสำหรับสาวๆ นั้นมีอยู่ 2 ข้อเด่นๆ คือ กาแฟทำให้ไม่แก่เร็ว และช่วยลดน้ำหนัก เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่ามันจริง หรือไม่? ช่วยได้มากน้อยแค่ไหน?

อยากหน้าเด็ก

ทำไมกาแฟถึงช่วยลดความอ้วนได้? เพราะ การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยละลายไขมัน กาแฟที่ทานหลังอิ่มอาหาร ช่วยให้ไขมันแตกตัว และให้พลังงานทดแทนจึงลดความอ้วนได้ (แบบนี้นี่เอง แต่ต้องดื่มหลังทานอาหารนะจ๊ะ)

ทำไมกาแฟถึงทำให้แก่ช้า หรือชะลอความแก่ได้?เพราะการดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยขับไล่ความชรา ออกซิเจนเป็นสารที่ร่างกายต้องการมากก็จริง แต่ถ้ามีออกซิเจนมากไป ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งสูง และแก่เร็ว โดยเฉพาะกาแฟที่เข้มข้น จะทำให้ออกไซด์แตกตัว ลดการเกิดมะเร็งได้ กระตุ้นการเผาผลาญอาหารในร่างกาย
(งั้นถ้าแอดมิน อยากหน้าเด็กคงต้องสั่ง เอสเปรสโซ่ แบบดับเบิ้ลช็อต ทานบ่อยๆ ละ อิอิ)

อ้างอิง coffee-d

ปล.ความคิดเห็นส่วนตัว จากแอดมิน ข้อแรกคิดว่า กาแฟน่าจะช่วยลดน้ำหนักได้จริง เพราะปัจจุบัน มีสินค้าเกี่ยวกับกาแฟลดน้ำหนัก ออกมามากมาย บางคนที่เคยกิน ก็มีทั้งได้ผล และไม่ได้ผล แต่แอดมินมองว่า มันขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ ด้วย หากอยากให้ได้ผลจริงๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นกาแฟลดน้ำหนักหรอก แค่ให้ขึ้นชื่อว่าเป็นกาแฟ ก็ช่วยได้แล้ว หากมีการควบคุมการกินอาหาร และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะดีมากเลย ส่วนกาแฟช่วยชะลอความแก่นี่ อันนี้ จากการสังเกตุ คนที่ชอบดื่มกาแฟสด หรือเจ้าของร้านกาแฟ ที่แอดมินพบเจอ หรือรู้จัก ส่วนใหญ่ ก็หน้าเด็กนะ (หรือเขาหน้าเด็กอยู่แล้วก็ไม่รู้ ^^) แต่ถ้าดื่มกาแฟแล้ว นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ อันนี้ กาแฟก็คงช่วยไม่ได้ล่ะ เตรียมหน้าแก่ก่อนวัยได้เลย ฮ่า ฮ่า

บทความโดย แอดมิน ไอริช lovekopica.com